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	<title>Comentários sobre: Fazendo M&#8230; 1 &#8211; como fazer</title>
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	<description>Guia de Sobrevivência do cadeirante cidadão - Crônicas, notícias, informações e dicas sobre acessibilidade, e cotidiano de pessoas com deficiência</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 May 2012 20:31:24 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Por: wagner costa</title>
		<link>http://maonarodablog.com.br/2009/06/29/fazendo-m-1-como-fazer/comment-page-1/#comment-7295</link>
		<dc:creator>wagner costa</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Nov 2010 11:52:00 +0000</pubDate>
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		<description>estou cadeirante a pouco tempo. e sofro muito com constipação e agradeço pelas dicas,mas o motivo e outra por ta falando com vc. é por que não tenho ninguem pra me aconselhar sobre a situação: me add no msn</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>estou cadeirante a pouco tempo. e sofro muito com constipação e agradeço pelas dicas,mas o motivo e outra por ta falando com vc. é por que não tenho ninguem pra me aconselhar sobre a situação: me add no msn</p>
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		<title>Por: Sebastião</title>
		<link>http://maonarodablog.com.br/2009/06/29/fazendo-m-1-como-fazer/comment-page-1/#comment-6587</link>
		<dc:creator>Sebastião</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Oct 2010 00:09:35 +0000</pubDate>
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		<description>Obrigado pela dica Nickolas,vou esperimentar!! e deixo um post sobre!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Obrigado pela dica Nickolas,vou esperimentar!! e deixo um post sobre!!</p>
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		<title>Por: Nickolas Marcon</title>
		<link>http://maonarodablog.com.br/2009/06/29/fazendo-m-1-como-fazer/comment-page-1/#comment-6457</link>
		<dc:creator>Nickolas Marcon</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Oct 2010 02:39:16 +0000</pubDate>
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		<description>Sebastião, existem vários desses fitoterápicos nas farmácias. Pergunte para o farmacêutico que ele saberá te indicar. Eu costumo tomar o Metamucil, um pacotinho por dia junto com alguma refeição. Mas atenção: esses compostos de fibras só funcionam se você beber muita água durante o dia. Se não tiver uma ótima hidratação, as fibras fazem o efeito inverso e sua constipação pode se agravar, ok?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sebastião, existem vários desses fitoterápicos nas farmácias. Pergunte para o farmacêutico que ele saberá te indicar. Eu costumo tomar o Metamucil, um pacotinho por dia junto com alguma refeição. Mas atenção: esses compostos de fibras só funcionam se você beber muita água durante o dia. Se não tiver uma ótima hidratação, as fibras fazem o efeito inverso e sua constipação pode se agravar, ok?</p>
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		<title>Por: Sebastião</title>
		<link>http://maonarodablog.com.br/2009/06/29/fazendo-m-1-como-fazer/comment-page-1/#comment-6336</link>
		<dc:creator>Sebastião</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Oct 2010 00:30:39 +0000</pubDate>
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		<description>O suco de fibras que vc disse tem algum nome especifico?
Gostei da dica gostaria de esperimentar!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>O suco de fibras que vc disse tem algum nome especifico?<br />
Gostei da dica gostaria de esperimentar!!!</p>
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		<title>Por: Bianca B N marotta</title>
		<link>http://maonarodablog.com.br/2009/06/29/fazendo-m-1-como-fazer/comment-page-1/#comment-1808</link>
		<dc:creator>Bianca B N marotta</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 16:00:00 +0000</pubDate>
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		<description>Eu uso Tamarine dia sim, dia n&#227;o. Quando a coisa endurece de vez, uso todo dia. E l&#243;gico, quando me alimento bem (com frutas, verdura e legumes) e bebo bastante &#225;gua, melhora pra caramba!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eu uso Tamarine dia sim, dia n&#227;o. Quando a coisa endurece de vez, uso todo dia. E l&#243;gico, quando me alimento bem (com frutas, verdura e legumes) e bebo bastante &#225;gua, melhora pra caramba!</p>
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		<title>Por: Juliana Olivieri</title>
		<link>http://maonarodablog.com.br/2009/06/29/fazendo-m-1-como-fazer/comment-page-1/#comment-1809</link>
		<dc:creator>Juliana Olivieri</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 17:58:00 +0000</pubDate>
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		<description>muito boa id&#233;ia falar sobre isso, nickolas... n&#227;o sou cadeirante, mas meu intestino &#233; beeeeeeeem pregui&#231;oso... vou usar suas dicas...&lt;br/&gt;um beijo!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>muito boa id&#233;ia falar sobre isso, nickolas&#8230; n&#227;o sou cadeirante, mas meu intestino &#233; beeeeeeeem pregui&#231;oso&#8230; vou usar suas dicas&#8230;<br />um beijo!</p>
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		<title>Por: ricardo brito</title>
		<link>http://maonarodablog.com.br/2009/06/29/fazendo-m-1-como-fazer/comment-page-1/#comment-1812</link>
		<dc:creator>ricardo brito</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 16:48:00 +0000</pubDate>
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		<description>Excelente t&#243;pico!&lt;br/&gt;N&#227;o sou cadeirante, uso bengala (paraparesia), mas sofro com a quest&#227;o intestinal.. agrade&#231;o muito a dica. &lt;br/&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Excelente t&#243;pico!<br />N&#227;o sou cadeirante, uso bengala (paraparesia), mas sofro com a quest&#227;o intestinal.. agrade&#231;o muito a dica. </p>
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		<title>Por: M&#227;o na Roda</title>
		<link>http://maonarodablog.com.br/2009/06/29/fazendo-m-1-como-fazer/comment-page-1/#comment-1813</link>
		<dc:creator>M&#227;o na Roda</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 16:48:00 +0000</pubDate>
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		<description>Ricardo, esse &quot;problema&quot; &#233; muito mais comum do que parece, at&#233; entre pessoas sem nenhuma defici&#234;ncia, essa dica serve para todos. Um abra&#231;o, Nickolas.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ricardo, esse &quot;problema&quot; &#233; muito mais comum do que parece, at&#233; entre pessoas sem nenhuma defici&#234;ncia, essa dica serve para todos. Um abra&#231;o, Nickolas.</p>
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		<title>Por: Heitor Magalh&#227;es Corr&#234;a</title>
		<link>http://maonarodablog.com.br/2009/06/29/fazendo-m-1-como-fazer/comment-page-1/#comment-1810</link>
		<dc:creator>Heitor Magalh&#227;es Corr&#234;a</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 00:39:00 +0000</pubDate>
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		<description>Realmente, pra quem trabalha fora &#233; complicado, tem que controlar direitinho pra n&#227;o sofrer &quot;acidentes&quot;...Eu tomo Naturetti.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Realmente, pra quem trabalha fora &#233; complicado, tem que controlar direitinho pra n&#227;o sofrer &quot;acidentes&quot;&#8230;Eu tomo Naturetti.</p>
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		<title>Por: M&#227;o na Roda</title>
		<link>http://maonarodablog.com.br/2009/06/29/fazendo-m-1-como-fazer/comment-page-1/#comment-1811</link>
		<dc:creator>M&#227;o na Roda</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 00:39:00 +0000</pubDate>
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		<description>Bem lembrado, Heitor, n&#227;o tem coisa mais desagrad&#225;vel do que ter que sair no meio de uma reuni&#227;o por causa de uma &quot;emerg&#234;ncia&quot;. Pior ainda se vc estiver em um lugar sem banheiro acess&#237;vel. O Naturetti &#233; uma boa op&#231;&#227;o. Eu gosto do Metamucil. Um abra&#231;o, Nickolas.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bem lembrado, Heitor, n&#227;o tem coisa mais desagrad&#225;vel do que ter que sair no meio de uma reuni&#227;o por causa de uma &quot;emerg&#234;ncia&quot;. Pior ainda se vc estiver em um lugar sem banheiro acess&#237;vel. O Naturetti &#233; uma boa op&#231;&#227;o. Eu gosto do Metamucil. Um abra&#231;o, Nickolas.</p>
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