Dicas, Saúde

Dicas quentes para o Inverno

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imagem ilustrando o frioEstamos no Inverno, e esse ano ele veio caprichado. Deve ser por causa desses lances de aquecimento global e essas coisas todas, enfim, não estou aqui pra dar uma de meteorologista, só sei que tá um frio chato! Em São Paulo, pelo menos, está.

O duro é ter que aguentar o comentário de alguns:

Nossa adoro esse friozinho gostoso! Vou  ficar em casa, embaixo das cobertas tomando um chocolate quente e vendo filme. Ah se eu tivesse uma lareira…”

-ENTÃO VOCÊ GOSTA DE CALOR, CARAMBA! :-/

Bom… não adianta ficar resmungando, tá frio mesmo e pronto, acabou. Só me resta buscar formas de  me esquentar. Eu sinto muito frio, mais que o normal, e creio que todos com lesão medular alta devem ficar incomodados com as temperaturas extremas, sejam elas baixas ou altas demais.

Vestuário

Se acomodar na cadeira com blusas e jaquetas grossas e pesadas, todo mundo sabe que é um incômodo terrível, sem falar que atrapalha pra tocar a cadeira, tira os movimentos (imagine isso pra que já tem poucos) e embola atrás da cadeira. É ““, como diria a Cris Costa. Eu já cheguei a usar 4 blusas pra sair de casa, mas isso vinha me incomodando demais, até que encontrei uma solução: blusa tipo segunda pele.

imagem de uma blusa tipo segunda pele

segunda pele: fina, leve e esquenta

Elas foram projetadas para a prática de esportes na neve, são leves, maleáveis e tem toda uma tecnologia que realmente segura o calor no seu corpo, fazendo você utilizar mais uma blusa por cima e pronto. Custa em média 120 reais e deve ser comprada em tamanho justo para que se tenha o efeito desejado, Pode ser encontrada em lojas virtuais e em casa de esportes e alpinismo. Eu achei através desse site aqui. Nada como sair com essa blusa mais um suéter de lã aos 8°C dessas manhãs frias e ficar tranquilo, sem incômodos. Só tem um problema: se no meio do dia esquentar, você talvez tenha que tirá-la.

Em casa

Outra coisa que me deixa incomodado é passar frio dentro da minha própria casa. Eu apelo sem dó pro aquecedor, mas infelizmente todos eles gastam uma energia lascada. E existem diversos modelos no mercado, sendo que alguns deles, além de gastar muita energia, não dão em troca o calor desejado.

Os termoventiladores são os mais baratos (cerca de 60 a 90 Reais), são leves, pequenos e práticos, porém são os menos eficientes na minha opinião. Tem o funcionamento simples com uma resistência acoplada atrás de um ventilador pequeno e fazem um barulho infernal (apesar de todas as marcas citarem nas embalagens que são silenciosos). O consumo é altíssimo: varia de 700 a 1500 Watts/hora dependendo da intensidade. O problema é que, dependendo do local, ele não funciona bem por trabalhar com o aquecimento vagaroso do ar ambiente. Se houver portas abertas e corrente de ar, esqueça. Nem deixando ele perto (o que não é aconselhável), o ambiente esquenta rápido. Leva horas!

imagem de um termoventilador

Termoventiladores: baratos, mas pouco funcionais

Outro modelo que já testei foi o aquecedor à óleo, extremamente pesado, difícil de se transportar, e um vilão da sua conta de luz pois, dependendo do modelo, pode gastar até 3000 Watts! Imitam o sistema de calefação de casas americanas, mas demoram muito pra esquentar o ambiente. São seguros e silenciosos, mas na minha opinião têm um péssimo custo/benefício.

imagem de um aquecedor a óleo

Aquecedor à óleo: não compensa!

Os aquecedores elétricos que utilizam resistência cerâmica ou halógena são mais eficientes, além de ter um consumo um pouco mais baixo. Conseguem passar a sensação de calor de uma forma mais direcional, ou seja, se estiver virado pra você e a uma distância segura, gera uma sensação de uns 26°C mesmo em ambientes abertos. Dependendo da marca e modelo costumam ter o consumo de 400 a 1200 Watts (de acordo com o número de resistências ligadas). O preço varia de 100 a 300 Reais. Eu uso um desses com duas resistências, mas muito raramente ligo as duas. Consigo deixar meu quarto na casa dos 25°C mesmo em um dia de 10°C com o consumo de 500 Watts/hora.

imagem de um aquecedor elétrico a resistência

Aquecedor elétrico: pode-se ligar apenas uma resistência

Cuidados

Todos eles deixam o ar muito seco, então abrir a janela de vez em quando pra dar uma renovada no ar é bom. Tem o lance da bacia d’água também, mas eu não acredito muito nesse segundo método.

Cuidado com a distância que se deixa o aquecedor em relação a você. Peça para alguém que tenha a sensilibilidade normal fazer esse teste. Nunca ligue aquecedores em benjamins ou extensões comuns.

Sobre o autor / 

Christian Matsuy

Cadeirante, paulistano bom gourmet e piloto profissional (de autorama)

24 Comentários

  1. Tania Speroni terça-feira, 5 de julho de 2011 em 21:55 -  Responder

    Oi Christian!
    Se em Sampa a coisa tá fria, imagina aqui no Sul! Mas a maior invenção do mundo se chama lençol térmico.
    O corpo esquenta rapidinho. Não sou vendedora,representante nem nada, mas indico a todo mundo. depois do lençol térmico, passa frio quem quer.
    Beijos em todos

    julho 5th, 2011 - 22:22
    Christian Matsuy respondeu:

    Olá Tania,

    Esse lençol deve ser muito bom! Já havia ouvido falar dele, mas nunca testei. Acabei citando alternativas para o dia, mas suadica é excelente!

    Bjo
    Christian

  2. Mila terça-feira, 5 de julho de 2011 em 22:10 -  Responder

    hahaha Post muito bom, Cris!
    Usar casaco na cadeira é UÓOOOO. E pra nos carregarem entáo? Péssimo!

    julho 5th, 2011 - 22:25
    Christian Matsuy respondeu:

    Oi Mila!

    Eu não consigo usar blusas desse tipo jaqueta ou casacos, tem que ser fechada na frente senão me sinto muito embolado no meio dessa roupa toda… era adepto ao método “cebola” – vai colocando uma blusapor cima da outra, mas parece que resolví meu problema!

  3. Cris terça-feira, 5 de julho de 2011 em 23:08 -  Responder

    Tá, vou confessar: moro no Rio e comprei um aquecedor, rs, e tô feliz da vida. Mas não sabia das vantagens do elétrico e acabei comprando o termoventilador, que realmente tem um barulinho chato. Mas o que importa é que esquenta, bom de mais! Muito bom o post!

    julho 5th, 2011 - 23:37
    Christian Matsuy respondeu:

    Cris,

    acho que pro “frio” que faz ai no Rio, o termoventilador é suficiente. eu comprei um por achar fácil de transportar de um cômodo p/ outro e tal, mas diante do ruído e da baixa eficiência (e consumo elevado) em dias muito frios, acabei deixando como reserva, e utilizo o elétrico convencional mesmo…

    beijo
    Christian

  4. Marcelo Oliveira quarta-feira, 6 de julho de 2011 em 15:11 -  Responder

    Cris, você se importaria de dizer qual a marca do termoventilador que vc comprou? Comprei um para minha mãe da marca Delonghi, mas fiquei decepcionado com a quantidade de vento quente. Eles são minúsculos, parecendo um brinquedo ;-(.

    Já tive um a óleo que também achei uma porcaria. Só esquenta ambientes muito pequenos e depois de muito tempo. Haja conta de luz!

    Abraços
    Marcelo

    julho 6th, 2011 - 17:51
    Christian Matsuy respondeu:

    Marcelo,

    utilizo o modelo da última foto, é da Britânia e custa cerca de 120 Reais. não é termoventilador, e raramente ligo ele no máximo, deixo apenas 1 resistência ligada e é suficiente pra aquecer meu quarto, ou a sala. já esses termoventiladores são todos muito similares independente da marca, uns tem umas frescuras extras como temporizador, ou mais de duas velocidades, mas a potência da resistência nunca é superior a 1250Watts, ou seja o resultado final será sempre muito parecido, e pro frio abaixo de 15°C ele não serve.

    Abraço
    Christian

  5. Tuca Munhoz quarta-feira, 6 de julho de 2011 em 16:32 -  Responder

    Essa segunda pele sem dúvida é legal. O problema é que pode destacar muito a barriga. Aí fica deselegante. Eu acho.

    julho 6th, 2011 - 17:46
    Christian Matsuy respondeu:

    Tuca,

    não salienta não, se usar uma blusa por cima, tranquilo, eu faço assim. Usar apenas a segunda pele sem blusa por cima fica esquisito mesmo pra quem é magro, pois ela entra bem justa.

    Abraço,
    Christian

  6. Marcelo Oliveira quarta-feira, 6 de julho de 2011 em 18:47 -  Responder

    Valeu pelo comentário Christian !! Você matou uma curiosidade que eu também tinha com relação aos aquecedores de resistência.

    Mas minha dúvida foi quanto ao modelo de termoventilador que a Cris comprou e gostou. Gostaria de saber a marca ;-)))

    Abraços
    Marcelo

    julho 6th, 2011 - 22:56
    Cris Costa respondeu:

    Oi Marcelo, a marca que comprei é Olimpia Splendid, eu acho. Mas sinceramente o Christian tá certo. O que eu tenho é bom pro frio do Rio. Mas é pequeno, parece de brinquedo e faz barulho. Acho besteira comprar um desses, melhor seguir o conselho do Christian. Bjs, Cris.

  7. Tania Speroni quarta-feira, 6 de julho de 2011 em 20:52 -  Responder

    Outra coisa legal, cara mas que compensa com a conta durante o inverno é um aquecedor chamado
    Econo-heat compramos pro quarto da nossa pequenina e não nos arrependemos e olha que moramos no friaca mesmo.
    Beijos

  8. Tania Speroni quarta-feira, 6 de julho de 2011 em 20:54 -  Responder

    Vc comprou a X-power ou a X-sensor?

    julho 6th, 2011 - 21:13
    Christian Matsuy respondeu:

    A X-Power, pra quem tem mais sensibilidade a X-Sensor já resolve.

  9. Marcelo Oliveira quinta-feira, 7 de julho de 2011 em 09:37 -  Responder

    Obrigado pela dica Cris! Que saudades tenho do meu velho aquecedor da Enxuta, que nem fabricam mais… Aquele sim, era todo em metal, e ventava quente que era uma beleza!

    Abraços
    Marcelo

  10. Heitor quinta-feira, 7 de julho de 2011 em 17:27 -  Responder

    Outro problema de andar cheio de roupa é que suja tudo!

    julho 9th, 2011 - 00:16
    Christian Matsuy respondeu:

    As mangas das blusas fican nojentas, raspam nos pneus toda hora, as vezes pegamos molhado, não tem jeito..

    Abraço!

  11. Gil Porta sexta-feira, 8 de julho de 2011 em 11:15 -  Responder

    Gostei das dicas!

    Há pouco tempo, comecei a usar bolsa de água quente pra amenizar uma dor que me apareceu na região da cervical e braços e de brinde descobri que a cama fica quentinha a noite inteira!

    Aqui em BH o frio está bem ameno durante o dia, mas a noite eu sinto mais frio por ficar parado, aí eu começo a me contrair (mesmo sem perceber) e logo as dores começam a aparecer.

    Essa da segunda pele, nem mesmo as mulheres que sempre usaram me deram essa dica.

    Valeu!

    julho 9th, 2011 - 00:15
    Christian Matsuy respondeu:

    Fala ai Gil!

    Cara é exatamente o que acontece comigo, fico todo contraído, chega no fim do dia meu pescoço e ombros estão detonados! Nesse momento que estou lhe respondendo, meu termômetro marca 8°C ! Ahh e essa segunda pele é toda própria pra esportes de inverno, então realmente funciona e não custa muito caro, haja visto que dura bastante, é uma coisa de qualidade, basta ter uma.

    Abraço
    Christian

  12. Franklin terça-feira, 19 de julho de 2011 em 11:36 -  Responder

    pow desistiram do blog???

    julho 21st, 2011 - 13:45
    Christian Matsuy respondeu:

    Não desistimos não!
    Ando um pouco ocupado, mas assim que sobrar um tempinho escrevo alguma coisa acho que o mesmo ocorre com os outros autores!

  13. Fainer quarta-feira, 28 de setembro de 2011 em 15:02 -  Responder

    Gente, comprei um pra mim tb… ahh nao tava dando! rs Mas pesquisei mto pra comprar um legal… acabei comprando o meu la na RR Maquinas.! Bom e barato de +++++++++++++++++

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