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	<title>Blog Mão na Roda &#187; Fernando Aranha</title>
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	<description>Guia de Sobrevivência do cadeirante cidadão - Crônicas, notícias, informações e dicas sobre acessibilidade, e cotidiano de pessoas com deficiência</description>
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		<title>Competição de Handcycle em SJC</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 19:10:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eduardo Camara</dc:creator>
				<category><![CDATA[Esportes e Lazer]]></category>
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		<description><![CDATA[Como já disse num outro post aqui no blog, virei um ciclista empolgadaço depois de ter comprado meu handcycle. Pedalo sempre que posso e um dos objetivos, além de diminuir a pança e o colesterol, é participar de competições. Sempre pratiquei esportes antes de virar cadeirante e há alguns anos estava um pouco sedentário. O [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_1416" class="wp-caption aligncenter" style="width: 520px"><a href="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/bate_papo_antes_largada.jpg"><img class="size-full wp-image-1416" title="Bate papo antes da largada" src="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/bate_papo_antes_largada.jpg" alt="Bate papo antes da largada" width="510" height="340" /></a><p class="wp-caption-text">Bate papo antes da largada</p></div>
<p>Como já disse num outro post aqui no blog, virei um ciclista empolgadaço depois de ter comprado meu handcycle. Pedalo sempre que posso e um dos objetivos, além de diminuir a pança e o colesterol, é participar de competições. Sempre<a href="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/top_end_force_handcycle.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1427" title="Handcycle" src="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/top_end_force_handcycle.jpg" alt="" width="200" height="300" /></a> pratiquei esportes antes de virar cadeirante e há alguns anos estava um pouco sedentário. O handcycle mudou a minha vida! Sem brincadeira :)</p>
<p>Então, no último sábado, coloquei as magrelas (Bianca e a bike) no carro e rumei para São José dos Campos (SJC), onde rolou uma competição de ciclismo com categoria handcycle. Nos hospedamos no Hotel Ibis, que tem um bom quarto adaptado e também uma promoção EXCELENTE para esportistas nos finais de semana: se você for participar de alguma competição, basta mostrar o comprovante de inscrição no check-in para pagar apenas R$ 59,00 de diária durante o final de semana. Fica a dica!</p>
<div id="attachment_1420" class="wp-caption aligncenter" style="width: 520px"><a href="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/eduardo_camara_handcycle.jpg"><img class="size-full wp-image-1420" title="Eduardo Camara no Handcycle" src="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/eduardo_camara_handcycle.jpg" alt="" width="510" height="340" /></a><p class="wp-caption-text">Fazendo últimos ajustes antes da prova</p></div>
<p>O hotel era pertinho da casa do meu amigo <a href="http://tocandoavidasobrerodas.blogspot.com/">Evandro Bonocchi</a>, que também ia participar da prova, e marcamos de nos encontrar no Shopping Colinas com as respectivas. O safado do Evandro, em sua primeira competição, tentou me sabotar oferecendo uns chopps. Resisti à tentação e só bebi dois :-D O papo foi ótimo e espero que o próximo seja aqui, no Bracarense. Ok, Evandro?</p>
<div id="attachment_1424" class="wp-caption aligncenter" style="width: 520px"><a href="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/largada_corrida_handcycle.jpg"><img class="size-full wp-image-1424" title="Handcycles prontos para largada" src="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/largada_corrida_handcycle.jpg" alt="" width="510" height="340" /></a><p class="wp-caption-text">A galera alinhada para largada</p></div>
<p>Depois da tentativa de sabotagem e de uma boa noite de sono, rumamos cedinho para o centro da cidade, onde a prova foi realizada. Circuito com asfalto perfeito e 4,25Km no total, com uma subidinha leve de um lado, acompanhada de uma descida do outro.</p>
<div id="attachment_1419" class="wp-caption aligncenter" style="width: 520px"><a href="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/eduardo_camara_competicao_handcycle.jpg"><img class="size-full wp-image-1419" title="Eduardo Camara competindo de Handcycle" src="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/eduardo_camara_competicao_handcycle.jpg" alt="" width="510" height="340" /></a><p class="wp-caption-text">Eu voando baixo (quem dera!) na 1a volta</p></div>
<p>Lá também encontrei com outros handcyclers como o bicampeão brasileiro <a href="http://www.wheelers.com.br/Wheelers/Fernando_Aranha.html">Fernando Aranha</a> e o 3o colocado em 2009, Ronílson Bispo, o Índio. Os caras são fera e sabia que com a presença deles o nível da prova ia ser bom!  Presentes também estava outros atletas com deficiência. Alguns com mais experiência, como Eliseu Pereira, e outros novatos como o Perna, companheiro de basquete do Evandro e que fazia sua estréia no ciclismo adaptado. Em comum, todos são muito gente fina e ficamos batendo papo um tempão antes e depois da prova. A galera é bastante unida e briga para que o esporte cresça e ganhe espaço.</p>
<div id="attachment_1422" class="wp-caption aligncenter" style="width: 520px"><a href="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/evandro_bonocchi_handcycle.jpg"><img class="size-full wp-image-1422" title="Evandro competindo de handcycle" src="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/evandro_bonocchi_handcycle.jpg" alt="" width="510" height="340" /></a><p class="wp-caption-text">Evandro mandando ver na bike!</p></div>
<p>Aqui no Brasil, o ciclismo adaptado tem poucos praticantes e pouquíssimas provas por ano, mas a realidade está mudando, em boa parte graças ao <a href="http://www.clubedeciclismosjc.com.br/">Clube de Ciclismo de São José dos Campos</a> (CCSJC) que montou uma equipe paraolímpica e vai realizar diversas provas em 2010. O clube é capitaneado pela simpaticíssima e empolgada Sonia Molina, que está dando o maior apoio para categoria paraolímpica e criou até um departamento específico para o ciclismo adaptado, comandado por Eliseu Pereira.</p>
<div id="attachment_1428" class="wp-caption aligncenter" style="width: 520px"><a href="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/perna.jpg"><img class="size-full wp-image-1428" title="Perna em sua primeira competição de bike" src="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/perna.jpg" alt="" width="510" height="340" /></a><p class="wp-caption-text">Perna em sua primeira competição de bike</p></div>
<p>Mas vamos à prova! Com todo mundo da categoria paraolímpica alinhado para a largada, soou a buzina e metemos o pé! Quer dizer, a mão :-)</p>
<div id="attachment_1418" class="wp-caption aligncenter" style="width: 520px"><a href="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/corrida_handcycle_sao_jose_dos_campos.jpg"><img class="size-full wp-image-1418" title="Competição de handcycles" src="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/corrida_handcycle_sao_jose_dos_campos.jpg" alt="" width="510" height="340" /></a><p class="wp-caption-text">Índio e eu completando mais uma volta</p></div>
<p>O pessoal que pedala bikes convencionais &#8211; que são mais rápidas que os handcycles &#8211; partiu na frente, mas fomos logo em seguida. Com Aranha puxando os handcycles e eu e o Índio na cola, nós três fizemos a primeira volta numa velocidade impressionante. Pelo menos para mim :-) Consegui fechar os primeiros 4,25 Km em menos de 9 minutos, com média de 29,5Km/h. Nunca tinha feito uma média tão alta em meus treinos!</p>
<div id="attachment_1421" class="wp-caption aligncenter" style="width: 520px"><a href="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/eduardo_camara_ronilson_bispo_handcycle.jpg"><img class="size-full wp-image-1421" title="Eduardo e Índio - Perseguição de Handcycle" src="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/eduardo_camara_ronilson_bispo_handcycle.jpg" alt="" width="510" height="340" /></a><p class="wp-caption-text">Eu, seguido de perto pelo Índio na 3a volta</p></div>
<p>Logo depois, encontramos com o Evandro, que estava tendo problemas com a corrente de bike. Outros ciclistas que estavam aquecendo para a próxima bateria o ajudavam e partimos em frente. Fizemos a 2a volta toda juntos, um colado no outro, e então Aranha apertou o passo e mostrou porque é o bicampeão brasileiro de handcycle. O cara está no nível dos grandes competidores internacionais e deixou eu e  o Índio comendo poeira.</p>
<div id="attachment_1423" class="wp-caption aligncenter" style="width: 520px"><a href="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/evandro_bonocchi_handcycle_2.jpg"><img class="size-full wp-image-1423" title="Evandro Bonocchi correndo de handcycle" src="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/evandro_bonocchi_handcycle_2.jpg" alt="" width="510" height="340" /></a><p class="wp-caption-text">Evandro já com a bike quebrada, dando as últimas pedaladas</p></div>
<p>Revezando a 2a e a 3a posição com o Índio, alternando os vácuos, completamos a 3a volta. Na 4a, o ritmo forte do começo da prova pesou e não consegui acompanhá-lo, mas o segui de perto até o final, com uma diferença de 15 segundos.</p>
<div id="attachment_1426" class="wp-caption aligncenter" style="width: 520px"><a href="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/ronilson_bispo_evandro_bonocchi_handcycle.jpg"><img class="size-full wp-image-1426" title="Índio e Evandro" src="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/ronilson_bispo_evandro_bonocchi_handcycle.jpg" alt="" width="510" height="340" /></a><p class="wp-caption-text">Índio e Evandro reidratando (reparem na mão dele) após a corrida</p></div>
<p>A prova terminou com Aranha em 1o, Índio em 2o, eu em 3o e Evandro em 4o. A última volta de Evandro foi completada com a bike quebrada. Segundo ele, uma para-bike. :-)  E é claro que o dia quente com sol forte foi uma ótima desculpa para Evandro se reidratar com cerveja logo após a prova, hehehe!</p>
<div id="attachment_1417" class="wp-caption aligncenter" style="width: 520px"><a href="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/clube_ciclismo_sjc_handcycle.jpg"><img class="size-full wp-image-1417" title="Índio, Evandro, Perna, Eduardo, Sonia e Aranha" src="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/clube_ciclismo_sjc_handcycle.jpg" alt="" width="510" height="340" /></a><p class="wp-caption-text">Índio, Evandro, Perna, Eduardo, Sonia e Aranha após a corrida</p></div>
<p>Algumas barrinhas de cereal, frutas, sorvete e litros de água depois, consegui me recuperar. Pausa para o pódio, fotos e mais bate-papo. Planos para o futuro do ciclismo adaptado e grandes perspectivas para 2010. Chega a hora da despedida e fico triste apenas por estar longe dessa galera maneira do ciclismo. Infelizmente, ninguém aqui do Rio treina, mas tenho esperança de que isso mude em breve.</p>
<div id="attachment_1425" class="wp-caption aligncenter" style="width: 520px"><a href="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/podio_handcycle_sjc.jpg"><img class="size-full wp-image-1425" title="Pódio da categoria handcycle" src="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/podio_handcycle_sjc.jpg" alt="" width="510" height="340" /></a><p class="wp-caption-text">A galera no pódio da categoria handcycle</p></div>
<p>Agora, só resta treinar mais e esperar para a próxima prova no dia 02 de maio. Fiquem ligados, que colocarei mais informações por aqui!</p>
<div id="attachment_1415" class="wp-caption aligncenter" style="width: 520px"><a href="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/aranha_eliseu_eduardo.jpg"><img class="size-full wp-image-1415" title="Aranha, Eliseu e Eduardo" src="http://maonarodablog.com.br/wp-content/uploads/2010/02/aranha_eliseu_eduardo.jpg" alt="" width="510" height="340" /></a><p class="wp-caption-text">Bate-papo e planos após a competição</p></div>
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